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ESTOU GRÁVIDA! Posso utilizar hipnose?


Claro que sim! Essa é uma dúvida muito frequente. Então, é importante ressaltar que, hipnose é um estado natural da mente e não tem relação com misticismo e religiosidade.


Passamos pelo estado de hipnose diariamente:

- Quando arrumamos a casa dançando com uma música que gostamos e não sentimos o tempo passar e nem nos damos conta de como concluímos a tarefa.

- Quando dirigimos para algum lugar e, envoltos em nossos pensamentos, nem percebemos como chegamos até o destino.

- Quando lemos um bom livro e não vemos o tempo passar.


Hipnose tem relação com foco, atenção concentrada e consciência periférica reduzida. Nesse estado há maior resposta à sugestão e a percepção das situações é vista/sentida de outras formas e ressignificada.


Vamos fazer um exercício:

Imagine uma situação emocional e desagradável que você passou e feche os olhos, como se você pudesse vivenciá-la novamente...... aos poucos imagine que você vai se distanciando e se afastando da situação lentamente e sem parar.... e percebe outros detalhes que antes não podia perceber..... sinta como as emoções e percepções mudam, respire fundo e se distancie até muito longe trazendo uma sensação de paz e mudança de percepção. Percebe o que mudou?


Na hipnose clínica todo esse trajeto é guiado e ressignificado de maneira positiva com objetivo de resgatar recursos internos e ter uma vida mais leve.


Há muitas mudanças que acontecem em nosso corpo e mente durante a gestação. Exercitar e cuidar da nossa mente durante este momento é fundamental para que o “gestar” seja mais tranquilo, feliz e leve. Você pode intensificar o cuidado da sua mente com áudios de autohipnose. Uma maneira simples de exercitar a mente positivamente.

Sabemos como o momento da gestação é importante na vida da mulher, cheio de novidades, dúvidas e transformações. Na Make Move Mind temos o curso “GESTAÇÃO SEM NEURAS”, que foi elaborado por 2 profissionais que também são mães. Nosso principal objetivo é que a sua jornada seja leve e estaremos sempre perto e acessíveis. Apesar do curso ser 100% online estamos disponíveis para qualquer dúvida ou comentário que tenha durante todo o curso.


Segue link do curso “GESTAÇÃO SEM NEURAS” com mais informações:


Esperamos que você tenha uma ótima gestação!!!


Andrea Felis

@makemovemind



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